毒品~能少碰就少碰，能不碰就不碰

不可忽視吸毒的影響~同窗相見不是在同學會而是在追捕的過程，
警察所逮捕的毒犯居然是自己的同學，讓人感嘆人生的無常，
但是毒品使用怎麼開始的呢？
多數毒品使用或成癮者在使用的初期，
其實對毒品或該物質的態度是比較中立或正向的，
如果進一步的了解使用的理由時，
主要以好奇心、朋友邀請不好拒絕、或心情不好想試試看，
如同新聞裡被逮捕的毒犯亦是如此，
在一時找不到工作時，通常是讓人感到失意的時候，
情緒消沉，總讓人心煩和想避開的(憂鬱、壓力情緒下)，
剛好又碰到有在吸毒的朋友(同儕的壓力和好奇心--抱持正向態度)
當然是先用再說的心態下，讓這位毒癮者開始習慣毒品的陪伴，
久而久之呢？毒品已經成為他用來排解心情的方法，
重點是有些人在初期使用時，也會自信滿滿的說，
『偶爾用一次，自己絕對不會上癮』。
其實有幾個部份原則提供大家做參考的...
1.能不碰就不碰原則：千萬不要高估自己的信心，
或許你下次不會再用，但是會有其他因素再度誘惑你用
(例如：朋友邀請或心煩的時候)
2.勇敢說『不』：不要擔心拒絕朋友會換來責罵，
真正的好朋友不是拉你下水，而是帶你進步的人
3.培養多一點改善心情或舒壓的方法：
很多人會碰觸毒品是因為沒有什麼方法可以讓自己開心，
其實要開心和放鬆很簡單，如：保持正向思考啊、泡溫泉、
開車兜風、降低慾望、睡覺、甚至是發呆等，
均可以讓自己的心情改善許多。
總之，希望大家都可以活的健康、活的開心