地震來了，怎麼辦？

這一年來，國內從八八風災後，
許多人都在擔心災難發生對生活產生的影響，
加上，昨天的6.8級地震似乎讓人又開始回想到九二一地震，
當創傷事件發生後，該怎麼辦呢？

其實戒酒很簡單~

過去台灣開始注意喝酒的影響是因酒駕的關係，
因為應酬文化的盛行，使得許多人因談公事時需要透過喝點酒的方式，
讓氣氛容易融洽生意也比較容易談成，
然而~就在生意完成後，歡娛和放鬆的氣氛下，
更容易讓在場的人喝酒的情況增加，
長期下來即使公事的因素不再的話，
卻習慣一個人喝著酒或會四處找酒伴喝酒，
事實上，這樣的習慣一旦養成後，
可能只有因為喝酒造成身體或工作或家庭互動方面出現問題時，
才有可能會有產生停止使用的動機和意願，
其實避免這樣的情況發生，只要記得『保』『持』『清』『醒』，
就能幫助我們順利地預防喝酒習慣的現況：